ماهي أسباب تساقط الشعر ؟ وكيف يمكنني علاج تساقط الشعر !
أولاً : ماهو تساقط الشعر
تساقط الشعر من الأمور الطبيعية والشائعه ، لكن بنسب بسيطة بمعدل 50-100 شعرة يومياً
اما اذا زاد عن هذا الحد ، يعتبر هناك تساقط زائد عن الحد الطبيعي ويحتاج الي علاج
ثانياً : ماهي أسباب تساقط الشعر
هناك نوعين من الأسباب :
منها اسباب مرضية ، او حالة يمر بها الجسم مثل :
- نقص في جهاز المناعة
- خلل في القدة الدرقية مما ينتج عنه خلل في افراز الهرمونات في الجسم
- الحمل والولادة
- حبوب منع الحمل
- متلازمة تكيس المبايض نتيجة عدم التوازن الهرموني المزمن
- مرض سعفة الرأس هي التهابات تصيب فروة الرأس تؤدي لتساقط الشعر في مناطق معينة
- ضغط الدم والتوتر النفسي
- ارتفاع مستوي الكوليسترول بالدم
ومنها أخطاء يومية وعادات تسبب تساقط الشعر- الاستحمام بالماء الساخن | الماء الساخن يسحب الرطوبة من الشعرويجلعه ضعيف وسهل التساقط والتقصف وذلك لأن الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي ترطب الشعر
- مرض سعفة الرأس هي التهابات تصيب فروة الرأس تؤدي لتساقط الشعر في مناطق معينة
- ضغط الدم والتوتر النفسي
- ارتفاع مستوي الكوليسترول بالدم
ومنها أخطاء يومية وعادات تسبب تساقط الشعر- الاستحمام بالماء الساخن | الماء الساخن يسحب الرطوبة من الشعرويجلعه ضعيف وسهل التساقط والتقصف وذلك لأن الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي ترطب الشعر
- استخدام مصففات الشعر | استخدام مكواة التصفيف او مجففات الشعر ذات الحرارة تؤدي الى تكسير الطبقة الخارجية للشعر
- شد الشعر ورفعه لفترات طويلة | رفع الشعر وشده علي شكل ذيل الحصان بشكل دائم تضعف بصيلات الشعر والجذور مما يسبب لها الضعف والتتساقط
- النظام الغذائي الخاطئ | الكثير من الأشخاص يقومون باتباع نظام غذائي قاسي يسبب الجوع الشديد مما يجعل الجسم يفقد كل طاقاته
- قشرة الرأس | تؤدي القشرة الي الحكة في فروة الرأس مما يضعف بوصيلات الشعر
- قلة غسل الشعر| يتعرض الشعر للكثير من المستحضرات والعرق والغبار مما يؤدي الي سد مسام فروة الرأس وصعوبة نمو شعر مجداداً
- التعامل بقسوة مع الشعر المبلل | الشعر وهو مبلل يكن في أشعف حالاته نتيجة تعرضه للماء
- وضع منشفة الشعر لفترة | يقومو بعض الأشخاص بلف الشعر بعد الإستحمام لفترة طويلة مما يعمل علي تكوين القشرة بالشعر مما يؤدي الي تساقطه لاحقاً
- وضع منشفة الشعر لفترة | يقومو بعض الأشخاص بلف الشعر بعد الإستحمام لفترة طويلة مما يعمل علي تكوين القشرة بالشعر مما يؤدي الي تساقطه لاحقاً
- التعرض لأشعه الشمس الضارة ؟ الأشعة الضارة تضعف الشعر وتقلل من مرونته كما تقوم بتكسير طبقات الحماية للشعر مما يؤدى الى تساقطه
ثالثاً : كيف اعالج شعري من التساقط ؟ كيف اتخلص من تساقط الشعر ؟
- عليك بارتداء غطاء للشعر عند التعرض للشمس حتى لا يتعرض للأشعه الضارة
- تمشيط الشعر قبل الاستحمام حتي لا يتشابك
- تجفيف الشعر بالمنشفة عن طريق لفه وليس فركه بقوة والانتظار قليلاً قبل البدء بتمشيطه
- غسل الشعر كل يومين للتخلص من اثار العرق والغبار والمستحضرات الي تؤذى فروة الراس
- معالجة القشرة التى تؤدي الي تساقط الشعر
- اتباع نظام غذائي سليم يحتوى علي كمية من البروتينات التى تغذى الشعر
- التقليل من استخدام مكواة ومصففات الشعر وتعرضه لحرارة عالية
- التأكد من تنضيف مصفف الشعر " المشط " بشكل مستمر
رابعاً : ماسك يساعد علي التقليل من "تساقط الشعر" مع الأخذ بعين الاعتبار الامور التى ذكرناها :
حمام زيت مكون من مجموعه من الزيوت المفيدة لتساقط الشعر
خليط من " زيت الزيتون - زيت الجرجير - زيت جوز الهند - زيت اللوز الحلو - زيت الأرجان - زيت الروزماري "
نقوم بمزجهم جيدا ووضعهم علي الشعر لمدة ساعة فقط وغسله جيداً
* أخبرينا أيً من العادات السيئة السابقة قومتي بفعلها ؟
حمام زيت مكون من مجموعه من الزيوت المفيدة لتساقط الشعر
خليط من " زيت الزيتون - زيت الجرجير - زيت جوز الهند - زيت اللوز الحلو - زيت الأرجان - زيت الروزماري "
نقوم بمزجهم جيدا ووضعهم علي الشعر لمدة ساعة فقط وغسله جيداً
* أخبرينا أيً من العادات السيئة السابقة قومتي بفعلها ؟
لا يوجد تعليقات
أضف تعليق